Strony
Sierpień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Zobacz koniecznie
  • DOBRA CZY ZŁA CZEKOLADA?
    Kto z nas nie lubi słodyczy? Skoro my pozwalamy sobie na odrobinę przyjemności, to dlaczego nie mamy czasami na to samo pozwolić dziecku? Tak naprawdę ciężko jest powiedzieć czy lepiej …
  • Olej do drewna
    Dlaczego warto olejować drewno?. Elementy dekoracyjne i użytkowe z naturalnego drewna cieszą oko i dodają otoczeniu niezrównanego uroku zarówno na zewnątrz, w ogrodach jak i w domu. Aby jednak zapewnić …

Skuteczna dieta. Zbliża się lato, a wraz z nim sezon na bikini. Wiele z nas zaczyna zastanawiać się, jak szybko i skutecznie schudnąć, żeby móc z zadowoleniem pokazywać latem więcej ciała. Opcji jest wiele – pomoże nam dobór odpowiednich składników, ale też pomocne będą odpowiednie narzędzia, takie jak garnki do gotowania na parze.

Po pierwsze – zrezygnuj ze słodyczy. Ciastka, drożdżówki czy jagodzianki koniecznie wyklucz z diety. Cukry możesz łatwo zastąpić świeżymi lub suszonymi owocami w różnych postaciach. Jeśli nie możesz wyobrazić sobie życia bez słodkości, postaw na te niskokaloryczne. Przydatne przepisy znajdziesz w Internecie.

Z diety powinnaś wykluczyć też tłuszcze. Jeżeli znudzą Ci się zwykłe, gotowane potrawy, bardzo dobrą inwestycją będą garnki do gotowania na parze. Pomogą one zmniejszyć kaloryczność posiłków oraz podkreślić smak produktów. Interesujące przepisy znajdziesz w Internecie oraz na stronach producentów. Eksperymentuj ze składnikami, a na pewno znajdziesz dania idealne dla siebie.

Leave a Reply