Strony
Luty 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
Zobacz koniecznie
  • Ocieplenie pur łódzkie
    Dobry sposób na ocieplenie budynku. Zima znowu nas zaskoczyła. Wszystkich bez wyjątku, jak co roku o tej samej porze. Paradoks, nieprawda? Warto się na nią przygotować zawczasu (rada na przyszły …
  • Kuchnia bez płytek
    Na pewno dekorowanie wnętrza kuchennego wcale nie musi koncentrować się na typowych propozycjach. Wbrew pozorom płytki ceramiczne zarówno naścienne jak i podłogowe wcale nie są koniecznością w obrębie pomieszczenia, którym …

Skuteczna dieta. Zbliża się lato, a wraz z nim sezon na bikini. Wiele z nas zaczyna zastanawiać się, jak szybko i skutecznie schudnąć, żeby móc z zadowoleniem pokazywać latem więcej ciała. Opcji jest wiele – pomoże nam dobór odpowiednich składników, ale też pomocne będą odpowiednie narzędzia, takie jak garnki do gotowania na parze.Po pierwsze – zrezygnuj ze słodyczy. Ciastka, drożdżówki czy jagodzianki koniecznie wyklucz z diety. Cukry możesz łatwo zastąpić świeżymi lub suszonymi owocami w różnych postaciach. Jeśli nie możesz wyobrazić sobie życia bez słodkości, postaw na te niskokaloryczne. Przydatne przepisy znajdziesz w Internecie.Z diety powinnaś wykluczyć też tłuszcze. Jeżeli znudzą Ci się zwykłe, gotowane potrawy, bardzo dobrą inwestycją będą garnki do gotowania na parze. Pomogą one zmniejszyć kaloryczność posiłków oraz podkreślić smak produktów. Interesujące przepisy znajdziesz w Internecie oraz na stronach producentów. Eksperymentuj ze składnikami, a na pewno znajdziesz dania idealne dla siebie.

Leave a Reply