Strony
Sierpień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Zobacz koniecznie
  • Jedyna rodzina
    Nieraz jest tak, że zostajemy sami na świecie. Jesteśmy bardzo źli, smutni z tego powodu. Dlatego też w przyszłości chcemy stworzyć rodzinę, która będzie szczęśliwa i której będziemy poświęcać bardzo …
  • Budujemy dom
    Bez wątpienia ogromna liczba osób marzy o tym, by mieć swój własny dom jednorodzinny z ogromnym ogrodem. Jeżeli tylko odpowiednio się postaramy, to z pewnością będziemy w stanie zrealizować swoje …

Zdecydowana większość ciąż w naszym kraju i nie tylko w naszym to tak zwana ciąża nieplanowana. Bardzo często jest to po prostu wpadka. Warto, jednak wiedzieć, że odpowiednie przygotowanie się do ciąży wiąże się z wieloma plusami. Dlatego warto dokładnie przygotować się do tego ważnego wydarzenia w życiu. Warto zaplanować ciąże wspólnie z partnerem. Przed zajściem w ciążę nasza dieta powinna być o wiele bardziej bogatsza w cenne składniki pokarmowe, w tym witaminy i mikroelementy. Oprócz tego przed zajściem w ciąże unikamy niezdrowych używek, takich jak papierosy, alkohol czy środki medyczne, które niektóre z nas zażywają na potęgę. W tym czasie nie powinniśmy przyjmować żadnych suplementów diety, chyba że nasz ginekolog zalecił takie wskazanie. Wyjątkiem będzie oczywiście kwas foliowy, który powinnyśmy zacząć przyjmować przynajmniej na 3 miesiące wcześniej przed zajściem w ciąże. Przygotowanie się na ciąże daje nam możliwość zaplanowania prawie wszystkiego tak jak tego chcemy. Pamiętajmy jednak, że nie wszystko może być takie, jak dokładnie zaplanujemy. Może zdarzyć się na przykład, że nie będziemy umiały zajść w ciąże nawet przez kilka miesięcy. Jest to jednak zupełnie normalne i nie wolno się tym przejmować.

Comments are closed.