Strony
Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Zobacz koniecznie
  • Naprawa kuchenki elektrycznej wrocław
    Gdy kuchenka elektryczna się zepsuje. Nie każdy z nas korzysta w swojej kuchni z kuchenek gazowych – tych najpopularniejszych, dających wiele różnych funkcji. W niektórych domach wciąż nie ma przyłącza …
  • Mieszkanie pełne pozytywnej energii
    Gdy nasze mieszkanie już się nam opatrzyło, gdy ściany wydają się nam szare i smutne, a pokój bez wyrazu, wystarczy kilka fajnych pomysłów na jego urozmaicenie, ożywienie, bez potrzeby wydawania …

Zdecydowana większość ciąż w naszym kraju i nie tylko w naszym to tak zwana ciąża nieplanowana. Bardzo często jest to po prostu wpadka. Warto, jednak wiedzieć, że odpowiednie przygotowanie się do ciąży wiąże się z wieloma plusami. Dlatego warto dokładnie przygotować się do tego ważnego wydarzenia w życiu. Warto zaplanować ciąże wspólnie z partnerem. Przed zajściem w ciążę nasza dieta powinna być o wiele bardziej bogatsza w cenne składniki pokarmowe, w tym witaminy i mikroelementy. Oprócz tego przed zajściem w ciąże unikamy niezdrowych używek, takich jak papierosy, alkohol czy środki medyczne, które niektóre z nas zażywają na potęgę. W tym czasie nie powinniśmy przyjmować żadnych suplementów diety, chyba że nasz ginekolog zalecił takie wskazanie. Wyjątkiem będzie oczywiście kwas foliowy, który powinnyśmy zacząć przyjmować przynajmniej na 3 miesiące wcześniej przed zajściem w ciąże. Przygotowanie się na ciąże daje nam możliwość zaplanowania prawie wszystkiego tak jak tego chcemy. Pamiętajmy jednak, że nie wszystko może być takie, jak dokładnie zaplanujemy. Może zdarzyć się na przykład, że nie będziemy umiały zajść w ciąże nawet przez kilka miesięcy. Jest to jednak zupełnie normalne i nie wolno się tym przejmować.

Comments are closed.